Zumo de granada , la fruta con más propiedades medicinales

Si desean adquirir el zumo de granada, pueden solicitarlo mandando un
mail a :
gaieta-barranco@hotmail.com
o llamar a La Costereta a los números :
607717062
96-5528216

PUBLICADO EN LA WEB DOCTOR BARTOLOME BELTRAN

Por su alto contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales se recomienda su consumo tanto al natural como en zumo.

El ZUMO DE GRANADA DEMUESTRA SU EFICACIA EN PACIENTES CON CANCER DE PRÓSTATA, EN LOS QUE AMPLIA EL TIEMPO DE DUPLICACIÓN DE PSA DE 15 A 60 MESES, Y COMO CARDIOPROTECTOR.
• Actualmente se están desarrollando investigaciones científicas en todo el mundo para valorar sus efectos como antiviral, neuroprotector y en pacientes con cáncer de próstata y otros cánceres, enfermedades cardiovasculares, SIDA, etc
• El zumo de granada aporta a nuestro organismo vitaminas, antioxidantes y minerales en proporción de 3 a 1 frente al té verde, el pomelo, la naranja o la manzana. Algunos expertos afirman que el zumo de granada es el mayor descubrimiento en alimentación funcional del siglo XXI.

• La producción de esta fruta en España representa el 95% de la total europea; es una fruta autóctona de nuestro país cuyos beneficios ya eran utilizados en la medicina persa, hace 2000 años.

Madrid, xx de octubre de 2009.- Diversos estudios científicos demuestran el poder del zumo de granada como antioxidante natural en concentraciones muy superiores a las encontradas en otros alimentos. Recientemente se han presentado en EEUU los resultados de un ensayo clínico en fase II con 48 pacientes con cáncer de próstata que habían fracasado al tratamiento inicial (cirugía o radioterapia) y cuyo tumor había recidivado. Se les dio zumo de granada, se les aplicó una dieta y se les recomendó hacer ejercicio.

“En los pacientes que recibieron en tratamiento frente a otro grupo que no lo recibió el PSA (marcador de cáncer de próstata que muestra la progresión del tumor) se duplicaba a los 60 meses, frente a los que no lo tomaban cuyo PSA se duplicaba en 15 meses, la progresión se ralentiza muchísimo, es un aumento de 4 veces el tiempo de duplicación del PSA”, asegura el Dr. Gilberto Chéchile, Director Instituto de Enfermedades Prostáticas, del Instituto Universitario Dexeus, “Actualmente tengo 25 pacientes con cáncer de próstata, que anteriormente han fracasado a todos los tratamientos, y a los que les administro zumo de granada, una dieta anticáncer y ejercicio”, continúa.

Compuesta principalmente por agua (80%) y azúcares (17%), en la granada destaca su elevado contenido en polifenoles sustancias que, además de proteger a la planta y aportarle color y aroma a frutas y hortalizas, son convertidas por la flora intestinal en otras más simples, llamadas “urolitinas” (con altas concentraciones en sangre y presentes hasta 4 días después de ser ingeridas por nuestro organismo), punicalaginas (con actividad antibacteriana y de prevención del estrés oxidativo) y antocianos (que fortalecen y conservan el colágeno, mejoran la micro circulación ocular, el estado de los vasos sanguíneos, etc.).

Para el Dr. Juan Carlos Espin, Investigador Científico del CSIC en el CEBAS de Murcia y el segundo investigador español más citado en el Área científica de Ciencia y Tecnología de Alimentos, Nutrición, Alimentación y Salud, “la mayor evidencia existente en cuanto a la granada viene relacionada con su actividad cardioprotectora, pues disminuye la concentración y oxidación de LDL-colesterol y su oxidación mejora la elasticidad de las arterias”

El equipo de este investigador ha demostrado que las urolitinas regulan la expresión de genes en células, inhibiendo la expresión de oncogenes que producen tumores, regulan el ciclo celular, e interfieren en procesos claves con el desarrollo del cáncer de colon. Las urolitinas, además, pueden llegar a la próstata humana lo que puede justificar el efecto observado en algunos estudios del zumo de granada frente al cáncer de próstata.

Oxidación natural y antioxidantes

Nuestro cuerpo sufre con los años un proceso químico de envejecimiento y destrucción de las células denominado “oxidación”; dicha oxidación se debe, en gran medida, a la acción de los radicales libres -moléculas altamente reactivas que generan una desorganización en las membranas celulares letal para la célula- si la concentración de radicales libres en nuestro organismo es adecuada aportan beneficios (luchan contra bacterias y virus, regulan la estructura y función de las proteínas, controlan el tono muscular, etc.), si la concentración es muy elevada provocan envejecimiento, problemas en el sistema cardiovascular, problemas en el sistema nervioso, etc., para neutralizar la lesión de los tejidos es necesaria la acción de los antioxidantes, presentes en frutas y verduras.

Según diversos estudios¹ la granada posee 3 veces más antioxidantes que por Ej. el te verde, o el vino tinto de reserva, además, ha demostrado su eficacia en procesos como el cáncer de próstata, arterioesclerosis e hipertensión, menopausia, procesos inflamatorios, etc., reduce la tensión arterial, los niveles de glucosa y mejora la perfusión cardiaca un 50% por lo que se está utilizando en pacientes que han sufrido un infarto.

Actualmente se están desarrollando estudios científicos en todo el mundo valorando su efecto positivo en pacientes con SIDA, Alzheimer, diversos tipos de cáncer, etc.

La Granada Mollar Elche, es una de las variedades más apreciadas del mundo y una de las que poseen más contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales. Esta granada es autóctona del Campo de Elche aunque su cultivo ya se ha extendido a otras partes de España y del mundo. Los expertos recomiendan el consumo de esta fruta, como las que se cultivan en nuestro país, tanto al natural como en zumo de extracción directa, no procedente de concentrado, y 100% natural.

MEDIOS QUE HAN PUBLICADO ESTA NOTICIA

ACCESO

ADN

PRSALUD

LA RAZON

NEWTIN

YAHOO

ES ALZHEIMER

EL CIUDADANO

EXCITE

EL SEMANA DIGITAL

NOTICIAS GLOBALES

ESTUDIANTES MEDICINA

EL ECONOMISTA

GLOVOZ

INFOME 21

DIARIO DE SALUD

ANISALUD

EUROPAPRESS

PROFESIONAL MEDICINA

NOTICIAS INFORMACION

SOCIAL MEDIAN

INSTITUTO GERONTOLOGIA

MEDICINA TV

SOLOCIENCIA

CORREO FARMACEUTICO

DIABETICOS DEL MUNDO

JUBILO

(1) “La granada y su zumo: Producción, Composición y Propiedades Beneficiosas para la Salud”.
(UMH). Departamento de Tecnología Agroalimentaria. Grupo de Calidad y Seguridad Alimentaria.
Antonio J. Andreu-Sevilla, Antonio J. Signes-Pastor, Ángel A. Carbonell-Barrachina

“Evaluation of the bioavailability and metabolism in the rat of punicalagin, an antioxidant polyphenol from pomegranate juice “. Eur. J. Nutr. 42, 18-28. Cerdá, B.; Llorach, R.; Cerón, J.J.; Espín, J.C.; Tomás-Barberán, F.A. (2003).

“Antioxidantes y cáncer”. Dr. Gilberto E. Chechilé. Instituto de Enfermedades Prostáticas. Institut Universitari Dexeus.

“Antioxidant Activity of Pomegranate Juice and Its Relation ship with Phenolic Composition and Processing”
Marıia I. Gil,Francisco A. Toma´s-Barbera´n,† Betty Hess-Pierce, Deirdre M. Holcroft, and Adel A. Kader

“Science Punica granatum (Pomegranate) juice provides an HIV-1 entry inhibitor and candidate topical microbicide”
A Robert Neurath*1, Nathan Strick1, Yun-Yao Li1 and Asim K Debnath2

“Pomegranate Ellagitannin-Derived Metabolites Inhibit Prostate Cancer Growth and Localize to the Mouse Prostate Gland”
Navindra P. Seeram, William J. Aronson, Yanjun Zhang,
Susanne M. Henning, Aune Moro, Ru-Po Lee, Maryam Sartippour, Diane M. Harris, Matthew Rettig,Marc A. Suchard,| Allan J. Pantuck, Arie Belldegrun, And David Heber

“Phase II Study of Pomegranate Juice forMen with Rising Prostate-Specific Antigen following Surgery or Radiation for Prostate Cancer”
AllanJ. Pantuck,1John T. Leppert,1Nazy Zomorodian,1 William Aronson,1Jenny Hong,1 R. James Barnard,3 Navindra Seeram,Harley Liker,Hejing Wang, Robert Elashoff, David Heber, Michael Aviram, Louis Ignarro,2 and Arie Belldegrun

“Pomegranate juice inhibits oxidized LDL uptake and colesterol biosynthesis in macrophages”
Bianca Fuhrman, Nina Volkova, Michael Aviram

“Pomegranate juice consumption reduces oxidative stress, atherogenic modifications to LDL, and platelet aggregation: studies in humans and in atherosclerotic apolipoprotein E–deficient mice”
Michael Aviram, Leslie Dornfeld, Mira Rosenblat, Nina Volkova, Marielle Kaplan, Raymond Coleman, Tony Hayek,

“Pomegranate juice consumption for 3 years by patients with carotid artery stenosis reduces common carotid intima-media thickness, blood pressure and LDL oxidation”
Michael Aviram,*, Mira Rosenblata, Diana Gaitinib, Samy Niteckic, Aaron Hoffmanc, Leslie Dornfeldd,{, Nina Volkovaa, Dita Pressera, Judith Attiasa, Harley Likerd, Tony Hayek

“Pomegranate Juice Supplementation to Atherosclerotic Mice Reduces Macrophage Lipid Peroxidation, Cellular Cholesterol Accumulation and Development of Atherosclerosis”
Marielle Kaplan, Tony Hayek, Ayelet Raz, Raymond Coleman, Leslie Dornfeld,*
Jacob Vaya and Michael Aviram

“Pomegranate fruit juice for chemoprevention and chemotherapy of prostate cancer”
Arshi Malik, Farrukh Afaq, Sami Sarfaraz, Vaqar M. Adhami, Deeba N. Syed, and Hasan Mukhtar (no tiene referencia)

González-Sarrías, A.; Giménez-Bastida, J.A.; García-Conesa, M.T.; Gil-Izquierdo, A.; Gómez-Sánchez, M.B.; García-Talavera, N.V.; Sánchez-Álvarez, C.; Fontana-Compiano, L.O.; Morga-Egea, J.P.; Pastor-Quirante, F.A.; Martínez-Díaz, F.; Tomás-Barberán, F.A.; Espín, J.C. (2009). Occurrence of urolithins, gut microbiota ellagic acid-derived metabolites, in the human prostate gland upon consumption of walnuts and pomegranate juice. Mol. Nutr. Food Res. (En prensa) DOI 10.1002mnfr.200900152

Agradecer a amigos/as su colaboración.

Queridos amigos/as: Después de mas de 2 años y medio donde en La Costereta se ha llevado un ritmo acelerado y frenético, donde se ha luchado contra viento y marea, hemos transitado por caminos y lugares difíciles para poder llegar hasta hoy. Ahora , es el momento de dar la gracias a todos y todas los que desde cualquier rincón del mundo habéis colaborado con la finca para que nuestra meta se pueda alcanzar. Queda mucho camino por andar,aunque con 2 años de retraso podemos decir orgullosamente que hemos finalizado la primera etapa que no ha sido nada fácil. La Costereta ya está a punto para iniciar la etapa 2009-2010. Encontrareis una finca ordenada,limpia,con unas instalaciones modernas pero siempre respetando el entorno y el medio ambiente, parte vital de nuestra filosofía de vida. Aquí podéis pasar unos días de descanso o de retiro contemplativo, un fin de semana disfrutando de la naturaleza y los bellos pueblos y castillos junto con sus tradiciones y gastronomía de la Sierra de Mariola o asistir a cualquier Curso, Taller o Campos de trabajo que realizamos durante todo el año. GRACIAS A TODOS Y ESPERAMOS VEROS MUY PRONTO EN LA COSTERETA ,VUESTRA SEGUNDA CASA . Gaietá Barranco,octubre 2009

La meditación aquí y ahora.

• fuente de la imagen
  No consigo lo que realmente quiero o necesito.
  


• Alguien me hizo daño.
  


• Alguien no hizo algo que tenía que haber hecho para mí.
  


• Las cosas no suceden del modo que yo quiero.
  


• Tengo constantemente miedo de perder a alguien, o algo.
  


• Fracaso en todo lo que me propongo.
  


• La vida no tiene sentido.
  


• Todas estas situaciones parecen causas razonables para ser infeliz. ¡Pero hay personas que son felices incluso estando en muchas de estas situaciones! ¿Cuál es la diferencia entre ellas y nosotros? La respuesta: ¡la condición de la mente! Mientras una mente está quieta, en silencio, la otra pasa el tiempo hablando y, normalmente, quejándose. Pero... ¿no se te ha ocurrido nunca que a lo mejor tú NO eres tu mente? Cuando quieres estar en paz y silencio, esa mente, ¿deja de hablar y producir ruido? ¿A que tu mente no suele hacer caso a tus deseos?

HAZ CLIC AQUÍ Y TIENES EL LIBRO A TU DISPOSICIÓN PARA

IMPRIMIRLO O LEERLO.

Filosofía nativos Norteamerica.

fuente de la imagen

1. Levántate con el sol para orar. Ora sola(o). Ora frecuentemente. El Gran Espíritu oirá, ciertamente, si le hablas.

2. Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino. La ignorancia, la presunción, la ira, los celos y la avaricia (codicia), provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren guía.

3. Búscate a ti mismo, por tus propios medios. No permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda, y sólo tuya. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede hacer tu camino (o caminar tu senda) por ti.

4. Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración. Sírveles la mejor comida, dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor.

5. No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo.

6. Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra, sean personas o plantas.

7. Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera. Permite a cada persona el derecho a su expresión personal.

8. Nunca hables de los demás de mala manera. La energía negativa que pones en el universo se multiplicará cuando retorne a ti.

9. Todas las personas comenten errores. Y todos los errores pueden ser perdonados.

10. Malos pensamientos causan enfermedad a la mente, al cuerpo y al espíritu. Practica el optimismo.

11. La naturaleza no es para nosotros. Es parte de nosotros. Ella es parte de tu familia del mundo.
12. Los niños son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer.

13. Evita herir los corazones de los demás. El veneno de tu sufrimiento retornará a ti.

14. Sé verdadero (veraz) todo el tiempo. La honestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo.

15. Consérvate equilibrado. Tu persona Mental, tu persona Espiritual, tu persona Emocional, y tu persona Física: Todas tienen la necesidad de ser fuerte, puras y saludables. Ejercita al cuerpo para fortalecer la mente. Crece mucho espiritualmente para curar enfermedades emocionales.

16. Haz decisiones conscientes acerca de quién serás y acerca de cómo reaccionarás. Sé responsable por tus propios actos.

17. Respeta la privacidad y el espacio personal de los demás. No toques la propiedad personal de los demás, especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. Esto está prohibido.

18. Sé verdadero ante ti mismo primero que todo. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero.

19. Respeta las creencias religiosas de los demás. No impongas en los demás tus propias creencias.

20. Comparte tu buena fortuna con los demás. Participa en la caridad.

Fuente

Música MOROS Y CRISTIANOS

CLIC AQUÍ para oir gratis música de MOROS Y CRISTIANOS.

fuente de la imagen

Un ejercicio SHAOLÍN.

• Somos a la vez condicionados y dichosos
• debido a la gran responsabilidad de la libre voluntad,de poder elegir.
• Nuestro futuro estará determinado, en gran parte,
• por las decisiones que tomemos ahora.
• No siempre podemos controlar nuestras circunstancias, pero sí podemos y realmente escogemos nuestra respuesta a todo aquello que sale al paso.
• Reclamando nuestro poder de elección,
• encontramos el coraje para vivir plenamente en el mundo.
• A pie y con corazón ligero parto a carretera abierta, saludable, libre, el mundo ante mí. El largo camino marrón dirigióse hacia donde yo escojo”.
• (Walt Whitman)

fuente de imagen monje

Un ejercicio Shaolin que me enseñò el Maestro Wong Kiew KIt se le llama flujo de Qi inducido. Ėl lo enseña por medio de algunos ejercicios como levantar el sol o sujetar la luna. Yo solo con que pongas atenciòn a las plantas de tus pies.En un lugar tranquilo sin que haya objetos con los que te puedas golpear.Junta los pies, cierra los ojos. Toda tu atenciòn està en la planta de los pies, deja caer los brazos.Muy relajada ò relajado. Empezaràs a sentir un movimiento en el cuerpo, este puede ser suave ò fuerte. No te asustes. Dejalo ser, si se mueve un brazo ò se agita alguna parte de tu cuerpo, es normal.Deja que el cuerpo se mueva por 30 minutos(siempre la atenciòn en los pies)Si el movimiento se vuelve fuerte abre los ojos y repite " el movimiento es cada vez màs lento, cada vez màs lento hasta que se pare.A veces se presentan situaciones como llanto,enojo pero al final hay liberaciòn, no te preocupes. Hay que dejar salir eso que te hace daño.Al igual si el movimiento se vuelve fuerte separa las piernas para tener mayor equilibrio.Cualquiera lo puede practicar, es importante no tener miedo. Hay gente muy bloqueada que le cuesta relajarse, dale tiempo.
EL Maestro Wong me lo enseño en Malasia, junto a otros alumnos.
Cada quien lo despertò a su tiempo.
Un abrazo para los amigos de la luz
http://www.espacioblog.com/cfqcarlos

Hombro congelado o periartritis del hombro.

fuente de la imagen

Del blog de CFQCARLOS os traigo esta interesante entrada...¿quién no ha sufrido este dolor?

Esta enfermedad en China se llama la enfermedad de los 50's y es por que pasando esta edad la energìa y la sangre empiezan a declinar y es màs fàcil enfermarse y lastimarse, aúnque en mi pràctica he visto gente joven con este problema.
La articulaciòn del hombro de manera natural es poco irrigada por sangre y energìa. Pensaràn por què si està màs cerca del corazòn pasa esto? Seria entendible en las partes distales del cuerpo como los tobillos por ejemplo.
Pero asì es nuestro cuerpo.
Por esta falta de irrigaciòn sanguìnea las lesiones que sufra el hombro tardan màs tiempo en sanar.
En Mèxico es común usar camiones que les llamamos micros hay algunos que manejan de manera no apropiada y hacen que los pasajeros que van de pie se den jalones cuando el chofer para de manera brusca ò acelera, estos jalones por si mismos pueden causar este sindrome ò igual si le jalan el brazo a alguien de manera brusca o por caidas donde para evitar el golpe se pone la mano y el impacto se refleja en la articulaciòn del hombro.
La lesiòn no siempre aparece en los primeros dìas, poco a poco la movilidad del hombro se ve reducida y cada vez hay menos capacidad para levantar el brazo (hay dolor al movimiento) He visto pacientes que traen el brazo pegado al cuerpo todo el tiempo, esto puede ser agravado por otra cuestion.
Los chinos dicen que hay 5 demonios ò energìas perversas que enferman al cuerpo estas son frìo, calor, humedad, sequedad y viento.
Si se juntan tres de estos demonios por ejemplo frìo, humedad y viento crean algo llamado sindrome Bi ò sea la artritis. Si de por sì hay dolor con este ataque de factores exògenos patògenos (muy tècnico) el dolor se agrava en las noches ò en dìas húmedos y frìos.
La gente no puede dormir del dolor tan intenso que experimenta.
El tratamiento debe ser dado por un mèdico chino ya que se necesita dar masaje en ciertas partes del cuerpo, movimientos y tracciones especìficas a parte de recetar medicamentos para expulsar a los factores patògenos.
Las terapias occidentales de analgèsicos terapia de calor , descargas ò cirugia no sirven.
Si este es el caso, es mejor acudir no con un acupunturista por que no es lo apropiado, sino con un mèdico chino ya que este es versado en acupuntura, herbolaria y masaje Tui Na. Si vive en la ciudad de Mèxico con gusto la puedo ayudar en el 56783576 ò al 0445513007314.
Un abrazo y recuerden que la idea es ayudar.
Lo escrito es de acuerdo a mis estudios y mi experiencia clìnica.

¿ que es un MANDALA?

Los mandalas son unos dibujos en formas concéntricas utilizados desde tiempos ancestrales para conseguir una armonía personal. Son un soporte gráfico para llegar a la meditación, tanto al observarlos como al dibujarlos o pintarlos. Los mandalas son originarios de la India, pero se han encontrado otras representaciones geométricas simbólicas en otras culturas como la de los indígenas de América (Navajos, Aztecas, Incas...etc.) o los aborígenes de Australia. Mandala es una palabra sánscrita que significa círculo. Los monjes budistas construyen complicados mandalas para conmemorar situaciones especiales, empleando incluso semanas en construirlos a base de arenilla tintada y cuando los terminan los dejan al viento para que los deshaga. De este modo trabajan el llamado Karma Yoga, o el Yoga de la acción, es decir que para ellos lo importante es la acción en sí misma y no el resultado que produce.

Mahakala Kalachakra
Los mandalas tienen también aplicaciones terapéuticas ya que ayudan a equilibrar los dos hemisferios cerebrales, el hemisferio racional y el creativo. Esto se debe a que en un mismo dibujo encontramos figuras geométricas que son captadas por nuestro lado lógico y colores y dibujos que son captados por nuestro lado creativo. También a nivel espiritual, nos ayudan a llevar a la meditación a nuestro lado racional. En la cultura occidental, fue Carl G. Jung, el primero que los utilizó en terapias. El mismo Jung solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente y afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.

Si dibujamos o coloreamos mandalas de vez en cuando, nos daremos cuenta que los dibujos y los colores que utilizamos van variando según nuestro estado de ánimo. Con la práctica puedes llegar a un bonito nivel de autoconocimiento. Ya que muchas veces nuestros miedos o preocupaciones no se encuentran en nuestra mente consciente, sino que los encotramos en nuestro subcosnciente. Al dibujar o colorear mandalas con cierta regularidad podemos hacer conscientes patrones de pensamiento o estructuras mentales-emocionales y de este modo poder sanarlas. Cada uno es su maestro y el significado de los dibujos o de los colores puede ser muy personal. Seguidamente os incluyo un listado de los colores y los dibujos, pero no os lo tomeis todo al pie de la letra y dejad que vuestra sabiduría personal aflore.El significado de las formas

Los mandalas expresan nuestros sentimientos y nuestras emociones segun la forma que adapta. También pueden expresar la sabiduría de nuestra alma con importantes revelaciones para nuestro crecimiento. Seguidamente las formas más comunes y sus significados generalizados.

Círculo: el movimiento, el cambio, lo absoluto, el verdadero yo.

Corazón: sol, amor, felicidad, alegría, sentimiento de unión.

Cruz: unión del cielo y la tierra, vida y muerte, lo consciente y lo inconsciente, la unión de dos aspectos opuestos de nuesto mundo o nuestra personalidad.

Cuadrado: procesos de la naturaleza, estabilidad, equilibrio.

Estrella: símbolo de lo espiritual, libertad, elevación.

Espiral: vitalidad, energías curativas.

Hexágono: unión de los contrarios.

Laberinto: implica la búsqueda del propio centro.

Mariposa: autorenovación del alma. Transformación y muerte.

Pentágono: silueta del cuerpo humano. Tierra, agua, fuego.

Rectángulo: estabilidad, rendimiento del intelecto la vida terrenal.

Triángulo: agua, inconsciente (hacia abajo); vitalidad, transformación (hacia arriba); agresión hacia uno mismo (hacia el centro)
El significado de los colores

El uso de los colores en los mandalas también tiene un significado especial. Su uso está relacionado con el estado de ánimo de la persona que los colorea. Es la combinación de dibujo y pintura la que nos da mucha información sobre la persona que lo realiza.

Blanco: nada, pureza, iluminación, perfección.

Negro: muerte, limitación personal, misterio, renacimiento, ignorancia.

Gris: neutralidad, sabiduría, renovación.

Rojo: masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasión.

Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfacción, alegría.

Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpatía, receptividad.

Naranja: energía, dinamismo, ambición, ternura, valor.

Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo.

Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.

Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.

Violeta: música, magia, espiritualidad, transformación, inspiración.

Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.

Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar. Los mandalas y la meditación

En el campo de la meditación podemos usar los mandalas de dos formas. Primera, nos ponemos delante de un bonito mandala que cuanto más nos guste y más trabajado esté, mejor. De este modo, utilizaremos la contemplación del mandala para entrar en meditación. De igual forma que si observáramos la llama de una vela, iremos apartando nuestros pensamientos y centrándonos en el mandala, dejando que éste penetre en nuestro interior. Cada mandala puede tener diferentes efectos en nosotros dependiendo del dibujo y los colores. Por eso podemos escoger un mandala que nos ayude a trabajar algún aspecto en concreto, como la relajación, la sanación de emociones o la profundización en nosotros mismos.

Fuente.DIBUJADO EN EL VIENTO

El conejo en la cadena ecológica .

En La Costereta dejamos que vivan los conejos y ni pensar en ponerles trampas .
Como todos sabemos, el conejo es un catalizador de nuestros montes, y el eslabón fundamental del equilibrio ecológico.
Uno de los principios en La Costereta :
MÁXIMO RESPETO POR LAS ESPECIES VEGETALES, ANIMALES Y MINERALES AUTÓCTONOS.(Gaietá Barranco).

fuente de la imagen

El conejo es una de las llamadas especies claves o esenciales de la cadena trófica de la fauna ibérica, de modo que se ha estimado que en mayor o menor medida dependen de él unas cuarenta especies, por lo que se ha considerado a este animal como una especie básica en el conjunto de las especies que integran la fauna del bosque mediterráneo, lo que supone que su desaparición o disminución puede afectar directa o indirectamente a las especies que dependen de él como alimento, tales como el grupo de los carnívoros, sin excepción, aves como las medianas y grandes rapaces diurnas y nocturnas o a reptiles como la culebra bastarda o la de herradura o el lagarto ocelado, además del jabalí y del erizo (Erinaceus europaeus). Aun cuando el caso más llamativo es el del lince (Lynx pardinus), cuya alimentación básica está integrada en un 70/90 % por conejos, de forma que se ha considerado que la causa que más ha influido en la disminución de los linces, hasta colocarlos al borde de la extinción terminal, ha sido la disminución de la población de conejos por las plagas sufridas por este animal, a las que haremos más detallada referencia más adelante (AMPLIAR INFORMACIÓN SOBRE LA INCIDENCIA DE LA DISMINUCIÓN DE LA POBLACIÓN DE CONEJOS EN EL LINCE).
Leer todo aquí

Todxs somos víctimas y villanxs.

El lado obscuro de la fuerza
Autor: cfqcarlos

A veces somos "vìctimas" y a veces "villanos".
En Mèxico hubo una marcha para poner un alto a la delincuencia y la impunidad, miles de gentes vestidas de blanco caminaron por diferentes ciuadades de nuestro pais. Queremos tener un lugar seguro donde vivir, donde criar a nuestros hijos y a los hijos de nuestros hijos.
Tener paz y tranquilidad
Estamos entrando a una nueva època y ante nosotros hay un camino que la humanidad debe afrontar no solo es lo que pasa aquì si no igual con el mundo. Todo està cambiando y nosotros somos lo creadores de lo mismo que nos quejamos. A esto se le llama La època de la espiritualidad ò de la luz por los maestros que habitan el planeta en este mismo momento. Todos estàn trabajando para cambiar conciencias, ayudarnos a comprender a recordar y trascender estos momentos difìciles que vivimos. Todos trabajando en diferentes niveles fìsicas y espirituales.
Por què digo que somos vìctimas y villanos? Por que hemos vividos varias vidas hemos pasado por ambos roles. Si en otra vida robaste en esta te robaràn, si mataste te mataràn, si hiciste sufrir a alguien esa persona te harà sufir. No es una cuestion de pagar lo hecho si no darnos cuenta que el odio no es la respuesta, la respuesta es el amor .
Y cuando has pasado varias veces por lo mismo empieza el cambio y ahora estamos en ese momento.
No necesariamente tenemos que sufrir, hay muchos caminos menos dolorosos.
Los maestros enseñan que hay que cambiar nuestra forma de pensar, dejar de tener miedos, fobias. Si normalmente tienes pensamientos oscuros, de que te va a ir mal, que no lo vas a lograr, que te pueden asaltar, que te pueden secuestrar, ten por seguro que esto que màs temes lo estàs acercando ràpidamente hacia tì. Puedes decir me va a ir bien pero en tu mente tienes mil pensamientos negativos en ese momento.
Imagina que esto le pasa a una persona, ahora imagina millones de personas teniendo pensamientos negativos. Imagina que la energìa densa (obscura) de estos millones se materializa y crea una pesadilla que es la que estamos viviendo ahora.
El lado oscuro de la fuerza no es tan oscuro es solo una herramienta para darnos cuenta y escoger la paz y el amor. Cuando te das cuenta (despiertas) y alguien te da una cachetada, pones la otra mejilla.
Ten fè, enseñate a tener confianza, enseña a tus hijos a tus nietos a que tengan confianza en ellos y en la humanidad. Este es un camino hay varios, algunos son màs dolorosos que otros pero tarde o temprano todos llegaremos. Hay Àngeles caminando entre nosotros, que han hablado con nosotros por siglos, enseñandonos otros caminos, llamalo Jesús, Mahoma, Brian Weiss, Neale Donald Walsch, Yap Soon Yeong, Osho, Svi Baba, Deepak Chopra, Shi Gang Sha.
Hay miles y como dije hay muchos trabajando a nivel espìritual que núnca han sido vistos en este periodo desde la creaciòn de este universo pero estàn y nos ayudan.
Alguna vez estudiando Derecho me contaron un cuento, me dijeron que habia un elefante y habia varios ciegos tocando diferentes partes del elefante, uno la pata, otro la trompa, otro màs la cola y como eran ciegos al preguntarles como era el elefante resulta que cada uno diò su versiòn.
Al final todos tenian razòn. Cada maestro enseña lo que tiene que enseñar de la manera que èl conoce, a veces parece que entre ellos se contradicen y no. Recuerden a los ciegos y el elefante.
Todos buscan que lleguemos al periodo de la luz sin tanto sufrimiento.
El mensaje y el mensajero no es lo mismo.
Todos somos iguales, todos lo sabemos pero no lo hemos hecho conciente.
Si lo sabes y lo entiendes, transmítelo.
Lo que haces por otro lo haces para tì (Te das cuenta?)
Un abrazo a mis amigos de la luz

Etapas de la vida

Etapas De La Vida Paulo Cohelo

View SlideShare presentation or Upload your own. (tags: etapas vida)

¡ NO QUIERO SER RICO!

fuente de la imagen

"No quiero que se destruyan estos maravillosos paisajes. No puedo vender la tierra donde están las cenizas de mis antepasados. Quiero que el suelo que piso sea considerado patrimonio natural por la UNESCO". Son palabras de Jeffrey Lee, un australiano de 37 años que podría ser uno de los hombres más ricos del mundo, pero ha decidido ser uno de los más felices a su manera.

El último superviviente del clan Djok recibió una oferta millonaria por la tierra de sus antepasados, donde reside una riqueza en uranio de 5.000 millones de dólares y la rechazó.

"El dinero no me interesa. Tengo un trabajo; puedo ir a pescar y cazar. Eso es todo lo que me preocupa".

¡NO QUIERO SER RICO!
Radialistas.net
Audio ¡NO QUIERO SER RICO! - Radialistas.net

UNA MURALLA VERDE

fuente de la imagen

UNA MURALLA VERDE
Radialistas.net
Una muralla de manos amigas que defienda a los animales del exterminio.
Audio UNA MURALLA VERDE - Radialistas.net

El buscador

glitter-graphics.com

Cuento de Jorge Bucay de su propia voz.
NARRADOR Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador... Un buscador es alguien que busca, no necesariamente es alguien que encuentra. Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe lo qué es lo que está buscando, es simplemente para quien su vida es una búsqueda. (Oyelo completo)

EL BUSCADOR
Radialistas.net

En algún sitio sobre la Lírica de Arco iris

Un pavo real en el mundo de los pingüinos.

El Reino de la Oportunidad es el lugar en donde vivimos y trabajamos.

Pavo Real en el mundo de los pinguinos

View SlideShare presentation or Upload your own.

Porqué el árbol antes?

glitter-graphics.com

En la página "En plenitud.com" podeis acceder a cursos muy interesantes de manera gratuita y
solo teneis que suscribiros de manera fácil.
Hoy os traigo este artículo que me ha parecido muy interesante que esplica el porqué los árboles es lo primero que hay que plantar en un jardín.

Quienes quieren planear un espacio abierto deben tener en cuenta ciertos detalles fundamentales. De no hacerlo, la micro ecología del lugar podría verse afectada.
Diseñar un paisaje tiene la complejidad de cualquier estructura edilicia o arquitectónica, sin embargo, para delinear un jardín hay dos pasos fundamentales: ubicar la posición que tiene o tendrá el árbol, como núcleo del bosquejo definitivo y luego acompañarlo con plantas, senderos, espejos de agua y otros elementos, naturales de cualquier horizonte.
Cuando un profesional planifica gráficamente un jardín establece la posición del árbol como centro del equilibrio en el conjunto. Según su ubicación desarrolla a su alrededor el contexto. Sin embargo un experto en el tema, tendría en cuenta, además, la altura del árbol, la proyección de su copa y las características de su follaje, ya que las dimensiones de ese elemento dentro del paisaje, son fundamentales en todo sentido para poder proyectar sombras y luces, y que tipo de flores podrían rodearlo, según las características del árbol.
Y además de determinar, el contexto, el árbol simboliza el lugar y el clima, la costumbre ecológica de la zona, es un elemento único y predominante, nos muestra también las costumbres del hombre, muchas veces, acompañado por su sombra o frescura y aroma.
Y así como el hombre, el árbol se presenta en la naturaleza de tres maneras diferentes, en forma de bosque de coníferas; como bosque mediterráneo (con bastante espacio entre uno y otro) y con una mezcla de especies bastante particular; y por último como en la estructura pampeana: muchas extensiones de gramíneas combinadas por aislados ejemplares de característica fornidas, como en el caso de la pampa y el ombú, bajo cuyas sombras es un deleite refugiarse.
Ya se sabe entonces que quien busque un perfecto diseño de un jardín, en donde la armonía sea la característica del lugar, y el tema ecológico este bien resuelto, debe tener en cuenta que el árbol es el sol del universo, y que a su alrededor debe girar todo. Así lo indica la naturaleza.

Reforzando la BIBLIOTECA NATURISTA

fuente de la imagen





Páginas donde puedes descargar libros sobre la naturaleza:





Sinopsis del libroLa "Dialéctica de la Naturaleza" es una de las principales obras de F. Engels; se da en ella una síntesis dialéctico-materialista de los mayores adelantos de las Ciencias Naturales de mediados del siglo XIX, se desarrolla la dialéctica materialista y se hace la crítica de las concepciones metafísicas e idealistas en las Ciencias Naturales.


DESCARGALA AQUÍ en formato PDF

Perdidos en El Amazonas

Así se llama esta página que os sugiero visitar "PERDIDOS EN EL AMAZONAS"la cual encontré buscando libros sobre la naturaleza y se presenta de esta manera:

Esta página va dirigida fundamentalmente a los amantes de la fotografía macro. Tambien te será de utilidad si vas a comprar material fotográfico, quieres participar en concursos de fotografía, aprender retoque digital, ampliar conocimientos sobre entomología u otras ciencias de la naturaleza, etc. Sus contenidos están a tu disposición si vas a utilizarlos exclusivamente a título personal y no lucrativo. Si quieres disponer de los derechos de reproducción ponte en contacto conmigo.

La foto de la petunia es de su creador y además podeis descargar gratis libros de la naturaleza haciendo clic aquí.

Muchas gracias por esta maravillosa página y por esta labor pedagógica puesta a nuestro alcance.

Un mundo limpio

fuente de la imagen

Escucha este audio con pequeños consejos para mantener el mundo limpio.

UN MUNDO LIMPIO
Radialistas.net