Alimentación rica en magnesio reduce riesgos cerebrovasculares
Washington, 11 mar -
Una alimentación rica en magnesio ayudaría a las personas que fuman a reducir los riesgos de padecer accidentes cerebro vasculares, indicaron expertos suecos.
Una alimentación rica en magnesio ayudaría a las personas que fuman a reducir los riesgos de padecer accidentes cerebro vasculares, indicaron expertos suecos.
En un estudio publicado en Archives of Internal Medicine, los especialistas del Instituto Karolinska manifestaron que aún se desconoce el mecanismo por el cuál el magnesio disminuye la probabilidad de sufrir un infarto cerebral.
Sin embargo, consideran se debe a la acción reguladora del mineral sobre la presión arterial.
Los científicos desarrollaron un ensayo en más de 26 mil varones fumadores mayores de 13 años, y concluyeron que aquellos que consumían dietas ricas en vegetales y cereales con un alto contenido de magnesio tenían 15 por ciento menos de posibilidad de sufrir una afección cerebral.
El tabaquismo es la principal causa de enfermedad cerebrovascular y cáncer.
LISTA DE ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO.
PROPIEDADES CURATIVAS DEL MAGNESIO.
