Mi amigo Carlos Vighi que además de ser un artista del dibujo es un deportista nato, no como yo que soy una flojilla.Me manda el blog de Fernando Gatto que es preparador físico y psicomotricista.Os recomiendo que repaseis todo el blog porque está lleno de buenos consejos y vida saludable en cuanto a ejercicio y buenas posturas , pero a mí me llamó la atención la entrada dedicada al dolor de espalda .Mucha gente nos quejamos de eso y sin embargo Fernando, explica que la mayoría de veces es por malas posturas o falta de ejercicio....así que hacer un clic aquí y leer todo, ya me direis si lo que digo es cierto.
