martes, 19 de febrero de 2008

MUSICOTERAPIA



SARA MAGNOLIA nos envía esta información sobre MUSICOTERAPIA:
Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece "alegre" o nos parece "triste". Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.
La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.

  1. Nocturnos de Chopin (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1)
  2. Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
  3. Canon en Re de Pachelbel

Hipertensión:
  1. Las cuatro estaciones de Vivaldi
  2. Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart

Depresión:
  1. Concierto para piano nº5 de Rachmaninov
  2. Música acuática de Haendel
  3. Concierto para violín de Beethoven
  4. Sinfonía nº8 de Dvorak

Ansiedad:

  1. Concierto de Aranjuez de Rodrigo
  2. Las cuatro estaciones de Vivaldi
  3. La sinfonía Linz, de Mozart


Dolor de Cabeza:

  1. Sueño de Amor de Listz
  2. Serenata de Schubert
  3. Himno al Sol de Rimsky-Korsakov

Dolor de estómago:
  1. Música para la Mesa de Telemann
  2. Concierto de Arpa de Haendel
  3. Concierto de oboe de Vivaldi

Energéticas:

  1. La suite Karalia de Sibelius
  2. Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
  3. Obertura de Guillermo Tell de Rossini


Aquí os dejo una lista de obras clásicas y su virtud por si os interesa:


Insomnio:




Te recuerdo que la primera y tercera semana de febrero
¡DISFRUTA DE UN FIN DE SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS EN FINCA LA COSTERETA!
*Y también que La costereta lleva a cabo la Campaña "APADRINAR UN OLIVO".
*Así como todo un programa de Campo de Trabajo Voluntario