Planta trepadora

Mira el crecimiento de la planta trepadora en cámara rápida.

La Naturaleza y las Matemáticas.

El abrazo del puerco espín.

Durante la Era Glacial, muchos animales morían por causa del frío. Los Puercos Espín, percibiendo esta situación, acordaron vivir en grupo, así se daban abrigo y se protegían mutuamente. Pero las espinas de cada uno herían a los vecinos más próximos, justamente a aquellos que le brindaban calor. Y, por eso, se separaban unos de otros. Pero volvieron a sentir frío y tuvieron que tomar una decisión: o desaparecían de la faz de la tierra o aceptaban las espinas de sus vecinos. Con sabiduría, decidieron volver y vivir juntos. Aprendieron así a vivir con las pequeñas heridas que una relación muy cercana les podía ocasionar, porque lo que realmente era importante era el calor del otro y ¡sobrevivieron!!! La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas (no existen), es aquella donde cada uno acepta los defectos del otro y consigue perdón por los suyos.
fuente


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Mi amigo Antonio de Cambrills.

Foto comedor de La Costereta terminado.




Mi amigo Antonio de Cambrills que además de regalarme su amistad sincera ha sido un puntal en la transformación de LA COSTERETA. Gracias mil , querido Antonio por tantas cosas como tus manos mágicas de artesano han arreglado y embellecido en la finca.
En la foto Antonio buscando algo en la bolsa mientras mi perro Atreyu lo observa atentamente.Al lado mi amigo Luis Escala.
(haz clic en la foto si quieres verla en detalle)


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La gente que me gusta..(Mario Benedetti)

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo de lo esperado.

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.

Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.

Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente; a éstos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no fallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente que trabaja por resultados. Con gente como esa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.

Mario Benedetti

Las mariposas en la naturaleza.

La mariposa es quizá el único insecto que durante su vida logra provocar diversos sentimientos; desde la repulsión o pavor en su estado larvario (oruga)hasta la atracción y fascinación de su rara e innegable belleza en su fase de imago (adulto), sin pasar por alto su estado de capullo (crisálida), en el que es capaz de inquietar la curiosidad más apática, sobre todo cuando se sabe que dentro de esa pequeña cápsula se está desarrollando una de las metamorfosis más sorprendentes de la naturaleza, y que de ahí brotará un diminuto animalito volador con la habilidad de trasladarse a distancias gigantescas a su voluntad y que además puede rivalizar en cuanto a gracia con cualquier ser vivo.

Lee todo sobre las mariposas.AQUÍ

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Maniobra de Heimlich o Primeros Auxilios.

Si el video tartamudea deja que baje y dale de nuevo al play.
Maniobra de Heimlich ¿que es?
Para adultos:


Para infantes:


RCP Resucitación Cardio Pulmonar Básica-Nuevo protocolo de RCP de la Fundacion IDISSA

Chocolata , la cabrita.

Comenté con "Chocolate" el pastor(en la foto), que crecía bastante mala hierba y para no usar plaguicidas no se le ocurrió otra cosa que traer una cabra a La Costereta sin haberlo hablado antes conmigo....de nombre le pusimos "Chocolata" ,os imaginais que se hizo en honor al padrino que la había traido....hice traer dos cajas enormes para que le sirviera de establo y llevaba una larga cadena ....Atreyu mi perro andaba celoso de Chocolata y estaba más cariñoso que de costumbre conmigo....
Pero al dia siguiente llamé a Chocolate para que se llevara a la cabrita con el rebaño de nuevo...no se puede tener un animal encadenado y además las cabras arrasan con todo , no distinguen la mala hierba de los olivos....!!!! MENUDA IDEA LA DEL CHOCOLATE !!!!
Chocolata se comió un montón de flores y plantas buenas. Menos mal que las cajas van a servir para hacer compost porque la broma entre una cosa y otra me ha costado bastantes euros.

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EL ENFERMO DE ALZHEIMER

Casi cinco millones y medio de personas padecen en Europa algún tipo de demencia, y uno de cada 20 mayores de 65 años tiene Alzheimer, la más común de las demencias. Junto a la mayoría de estos enfermos hay un cuidador, que suele ser la esposa, el marido, la hija, que abandonan su vida diaria para atender a su ser querido. Esta persona se suele dedicar por completo a la vida del enfermo, a su cuidado. El impacto en la vida de los cuidadores es enorme y este informe muestra la devastadora situación a la que se enfrentan cada día estas personas. Sin embargo, los cuidadores quieren continuar haciendo lo que hacen porque quieren a sus familiares enfermos, pero necesitan información y apoyo. Así, los cuidadores destacan como el problema que más les cuesta afrontar el desarrollo de actividades de la vida cotidiana, como hacer la colada, y los trastornos del comportamiento de los enfermos, con agresiones e irritabilidad, que hacen que el paciente cambie completamente su carácter.Lee todo aquí

Descarga el folleto de cuidado diario de enfermos/as de Alzheimer.cuando abras la página haz clic donde dice ENLACE1.

-Libros sobre el tema descarga gratis en la completa e
interesante página alzheimergranada.

Aquí más de la misma Asociación.

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Manos Pintadas

Arte en el café con leche.

Microondas portatil.

Fijaros...un maletin para llevar la comida al trabajo y que después podeis enchufar hasta en el mechero del coche si quereis. Se pueden calentar pequeños tapers con comida o hasta hacer palomitas de maiz.!!Que chulo no?

Homenaje a mi perro Atreyu.

Proyectos viables y ecológicos.

“Wheel & Water”

A UNIVERSAL WELLBEING PROJECT
"Harnessing Africa’s Animal Power to Unlock Africa’s People Power"

En la mayor parte de sub-Sahara Africano, cada día muchas mujeres de las poblaciones rurales emplean una cantidad extraordinaria de tiempo y energía en la obtención y transporte de elementos vitales para su subsistencia como lo son el agua y la leña.

Mientras no exista una solución en la cual se implementen acueductos para el transporte del agua y se instalen redes eléctricas, los vehículos accionados por el conjunto hombre – animal (conocidos como HAPV por sus siglas en inglés) asoman como una solución ingeniosa para estas comunidades

Ahora si este tipo de vehículos poseen unos aditivos tecnológicos la solución se convierte en un complemento óptimo para cualquier comunidad. Tal es el casos del modelo HAPPY, proyecto que se enfoca en mejorar la vida de estas regiones. Fácil de construir e ingenioso en su diseño, el HAPPY es un medio de transporte de alta tecnología basado un concepto antiguo y que siempre ha funcionado: el carrito arrastrado por asnos (mulas o burros en otras regiones). Es un vehículo versátil, posee asientos para llevar hasta cuatro adultos o varios niños. El espacio debajo de los asientos posee contenedores pensados para el transporte de contenedores de agua, alimentos y otros elementos. Los asientos pueden ser doblados de tal forman que el vehículo se convierta en una especie de camión remolcador para transportar madera o productos agrícolas. Adicionalmente posee una jaula enmallada para transportar animales pequeños. El asiento trasero puede ser empleado como una rampa con el objeto de facilitar el traslado de incapacitados.LEER MAS

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Caramelos de miel y caramelos de fruta.

Caramelos de miel

Ingredientes
• 200 gr. de miel,
• 100 gr. de azúcar,
• 1 cucharadas de glucosa,
• manteca,
• agua.
Elaboracion
Poner a hervir en un cazo la miel, el azúcar y la glucosa. Cuando hayamos obtenido el punto de bola, probamos para ver si está hecha la mezcla. Echamos un poco de la pasta en agua fría y, si está lista, debería endurecerse. Ponemos un poco de manteca sobre una placa metálica y volcamos la mezcla hirviendo. Mientras que se va endureciendo, hacemos cuadrados con un cuchillo untado en manteca para darle la forma a los caramelos.


Caramelos de fruta
Ingredientes
• 180 gr. de azúcar,
• 100 gr. de ciruelas secas,
• 100 gr. de dátiles sin hueso,
• 100 gr. de higos secos,
• 100 gr. de uva,
• cáscara de naranja,
• nueces,
• agua.
Elaboración
Ponemos al baño maría tres cucharadas de agua y el azúcar, dejando que se vaya caramelizando. A continuación, con palillos, se pinchan las frutas, se introducen en el caramelo y se dejan enfriar sobre una superficie aislante.

Fuente:taringa


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Los pies y la diabetes.

Una guía para las personas con diabetes

consejos para el cuidado de los pies

¡Usted puede cuidarse los pies!

¿Quiere evitar graves problemas de los pies que pueden llevar a la amputación de un dedo, un pie o una pierna? Cuide sus pies durante toda su vida le dice cómo. Se trata del buen cuidado de sus pies.

El cuidado de los pies es muy importante para las personas con diabetes que tienen:

• Pérdida de sensación en los pies.
• Cambios en la forma de los pies.
• Ulceras o heridas en los pies que no sanan.
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Dieta desintoxicante.

¿Sabias que antes de empezar cualquier plan nutricional asistido por un especialista en la materia y ajustado a tus necesidades nutricionales reales, es recomendable iniciar los dos primeros a tres días una dieta desintoxicante a base de frutas?

Esto te ayuda a eliminar toxinas de tu organismo producto de una alimentación inadecuada a expensas de carbohidratos y grasas que hacen aumentar de peso y que además te ayudará a que aumentes tu metabolismo junto con una alimentación fraccionada en 5 tomas diarias y a expensas de proteínas y ensaladas crudas preferiblemente.

La ingesta de líquidos (aproximadamente 2 lts de agua) harán que tu organismo a través de las funciones vitales puedan liberar toxinas así como también la realización de 45 minutos al día , ejercicios cardiovasculares o caminar durante ese tiempo mejoraran mas la efectividad de la dieta y tendrá un efecto positivo en la salud del individuo.

El seguimiento y control del régimen nutricional juega un papel fundamental ya que los planes dietéticos serán ajustados de acuerdo a la evolución del paciente.

Los zumos de fruto en ayunas durante las dos primeras semanas de inicio juegan un papel fundamental así como la reducción del consumo de alimentos altos en contenido glucidicos como el pan, pastas , arroz los cuales serán sustituidos durante este lapso por alimentos ricos en fibra como los son los vegetales, y hortalizas .

Es importante que el paciente sepa que la reducción del peso es progresiva mas no milagrosa y que la disposición a mejorar los hábitos alimentarios y éxito del régimen alimentario dependen solo de él.

Por Lic. Liszabeth Guzman
Nutricionista Dietista
Salud Publica
Universidad de Los Andes- Venezuela

fuente:en plenitud.com

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El desamor libera?.

Un estudio presentado el día de hoy realizado por la UNAM dice que el amor sólo dura 4 años y se caracteriza por un estado de "demencia temporal". El amor libera sustancias químicas en el cerebro que ocupan todas las neuronas y básicamente lo único que hacen es que no puedas pensar en alguien o algo más que en la persona que amas dijo Georgina Montemayor Flores, de la Facultad de Medicina de la UNAM.

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Cuando un individuo se enamora se activan zonas que controlan emociones el giro cingulado (parece ser responsable de la asociación de memorias a olores y al dolor) y las partes del sistema límbico (parece ser el principal responsable de nuestra vida emocional, y tiene mucho que ver con la formación de memorias). El estado físico también acaba.
Suele durar máximo 4 años o hasta que aparece otra persona que despierte esa pasión nuevamente y sólo pervive el apego o la compañía hacia una persona.
La persona que piensa en la persona amada tiene una condición comparable con un estado obsesivo compulsivo. Al iniciar el amor la persona se vuelve tan obsecionada que pierde la productividad.
Afirma la directora de la investigación, Georgina Montemayor Flores, que uno sale de el maravilloso mundo color de rosa llamado comunmente amor porque el cerebro se desgastaría mucho si estuviera siempre en ese estado por lo que dura poco tiempo, aunque el encéfalo se acostumbra a esas sustancias por lo que está a la espera de encontrar a alguien más que haga que se liberen esas sustancias.
El amor tiene un precio. Por principio, se pierde la libertad y también se vuelve dependiente de otra persona, por ello, se debe recordar que el desamor libera.

Fuente:Planeta Perdido(Guerrero)


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Los sueños sueños son.

Los sueños tratan de decirnos algo muy importante, simplemente transmitirnos un mensaje, es por eso que se tornan recurrentes, porque no captamos el mensaje desde un principio. "Para comprender su sueño recurrente, se debe estar dispuesto a aceptar algún tipo de cambio o experimentar una transformación.Se debe estar dispuesto a mirar dentro de uno mismo y enfrentar lo que se pueda encontrar, por difícil que sea.Se debe ser capaz de mirar el sueño desde un punto de vista objetivo. Hay que intentar ir más allá de los elementos emocionales y reactivos del sueño y concentrarse en las imágenes simbólicas. Muchos sueños a veces son enmascarados por elementos que perturban y que impiden ir más profundo. Este es un mecanismo de defensa que el inconsciente puede estar utilizando." Segun esto, después de descifrar el sueño, este desaparece...

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Los ojos azules.

Las personas de ojos azules tienen un antepasado común que vivió hace entre 6.000 y 10.000 años, según un estudio llevado a cabo por científicos daneses.

Investigadores de la Universidad de Copenhague afirman que la aparición de los ojos azules fue producto de una mutación genética que se dio en un sólo individuo.

Esta mutación afectó al gen OCA2, responsable de la producción de melanina, que es la proteína que da color a nuestros ojos, piel y cabello.

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La gama de colores de los ojos va desde el castaño -que es el color predefinido en el ser humano- hasta el verde, dependiendo de la cantidad de melanina en el iris.Lee más aquí
Fuente BBC

Consumo responsable por el bién de tod@s.

Consumo responsable.

El Comercio Justo en España 2006.
Setem.
Anuario estatal del Comercio Justo en España, muestra la evolución cuantitativa de las ventas de Comercio justo en España por Comunidades Autónomas y de forma global. Por otra parte incide en el proceso de certificación de productos de Comercio Justo y en el impacto de este comercio en los productores.


Químicos en el hogar. Inquilinos peligrosos.
Ecología y Desarrollo

Cuando se habla de residuos tóxicos siempre pensamos en grandes industrias. De lo que no somos tan conscientes es de que nuestro propio hogar es un pequeño almacén de sustancias tóxicas y peligrosas. Con este folleto queremos ayudarte a saber identificar los tóxicos domésticos y a elegir las alternativas más ecológicas para cada uno de ellos.

Actúa. Consejos para una vida sostenible.
Greenpeace

Guía con propuestas para la mejora del medio ambiente y la calidad de vida por medio de actividades cotidianas. También incluye talleres para la elaboración de productos alternativos, y direcciones de interés.


Guía para el consumo responsable de ropa. Campaña Ropa Limpia.
Setem

Incluye criterios generales para la elección de ropa en función de la afección al medio ambiente y cumplimiento de los derechos humanos. Por otro lado tiene un listado de marcas de ropa a las que califica en distintos aspectos de su organización en el cumplimiento de los criterios antedichos, a los que da seguimiento.


Youth X Change. Manual de educación para un consumo sostenible.
Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), Organización de las Naciones Unidas para la Educación, Ciencia y Cultura (UNESCO)

Esta guía incluye consejos para acercarse al consumo sostenible y responsables desde muchos ámbitos diferentes de la vida cotidiana y además se inicia con una introducción teórica al consumo sostenible para facilitar su comprensión. Muestra por otra parte las implicaciónes del consumo que se realiza aquí en lugares lejanos.


Consuma responsabilidad. Guía de consumo responsable y solidario en la Comunidad de Madrid.
Colectivo ConSuma Responsabilidad

Se parte en esta guía de una introducción al consumo responsable, para después centrarse en colectivos, empresas, asociaciones que cumplen sus principios, de modo que sea fácil para el ciudadano encontrarlas por si necesitan sus bienes o servicios. De este modo se convierte en algo práctico.
www.consumaresponsabilidad.com

Y muchos más puedes decargar en Consumo responsable.

¿Vivimos en una burbuja?

Cortometraje Premio de Berlin-2007-

La Mafia Médica

“La Mafia Médica” es el título del libro que le costó a la doctora Ghislaine Lanctot su expulsión del colegio de médicos y la retirada de su licencia para ejercer medicina. Se trata probablemente de la denuncia publicada más completa, integral, explícita y clara del papel que juega a nivel mundial el complejo formado por el Sistema Sanitario y la industria farmacéutica.

El libro expone, por una parte, la errónea concepción de la salud y la enfermedad que tiene la sociedad occidental moderna, fomentada por esta mafia médica que ha monopolizado la salud pública creando el más lucrativo de los negocios.

Además de tratar sobre la verdadera naturaleza de las enfermedades, explica cómo las grandes empresas farmacéuticas controlan no sólo la investigación sino también la docencia médica, y cómo se ha creado un Sistema Sanitario basado en la enfermedad en lugar de en la salud, que cronifica enfermedades y mantiene a los ciudadanos ignorantes y dependientes de él. El libro es pura artillería pesada contra todos los miedos y mentiras que destrozan nuestra salud y nuestra capacidad de autorregulación natural, volviéndonos manipulables y completamente dependientes del sistema.

LEE TODO AQUÍ

Folleto explicativo datos LA COSTERETA /INAUGURACIÓN

Estimad@s.... haciendo un clic en cada uno de los siguientes números vereis todas las fotos de la inauguración de La Finca La Costereta:
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